Information

Förvandla ditt hem till ett billigt gym

Förvandla ditt hem till ett billigt gym

Varje år händer samma sak ... Julafton anländer och nougaten blir Al Pacino in Håller med djävulen. Du ser det där, på bordet, klippt i små bitar som säger "ät mig, ingenting kommer att hända för en ...", men du vet att bakom det första kommer att gå den andra, och så vidare tills den djävulska surfplattan slutar ... Och plötsligt, Du är i mitten av januari med flera kilo mer än förhoppningsvis de var guldmen nej Låter det för dig

Ja, vi vet att det på vintern är väldigt kallt, dagarna är kortare och att gå utanför eftersom det inte är särskilt attraktivt, och av den anledningen ... Det är den perfekta tiden att ställa in ditt gym låg kostnad! Du kan träna med den t-tröjan från Operation Triunfo år 2001 och att ingen känner din dolda hängivenhet för David Bustamante, följa tutorials för YouTube-övningar på en jätteskärm och till och med ta enstaka dans med det spellista vad du har gömt i Spotify ...

Ving, ta på dig strumporna (du behöver inte skor här) och värma upp!

Reklam - Fortsätt läsa nedan Med leggings och galna

De är fortfarande föredragna, och de är så bekväma! Så engagera dig i några strumpbyxoroch att arbeta!

Pris: € 9,99

Köp nu på Oysho.

dyna

Vad du än gör, skydda ryggen!

Pris: € 4,95

Köp nu på El Corte Inglés.

Pulsmätare

Håll hjärtslag i fjärran och träna säkert!

Pris: 19,95

Köp nu på El Corte Inglés.

Skumblock

Idealisk för att förbättra yogaställningar!

Pris: 4,99

Köp nu på Decathlon.

Elastiskt band

Helt enkelt perfekt att göra dina sträckor, men också för ton. Youtube är full av tutorials som kommer med pärlor för att dra nytta av det!

Pris: € 9,99

Köp nu på Decathlon.

steg

Kommer du ihåg aerobics? Tja Blå måndag från New Order till toppvolym och tryck på steg!

Pris: 19.99

Köp nu på Decathon.

Jump!

De sa redan Tequila: Hoppa! Och du kommer att se kalorin du bränner ...

Pris: 4,99

Köp nu på Decathlon.

Gymball

pilates, fitness... Gymball De tjänar för allt, även för förberedelserna för förlossningen!

Pris: 12,95

Köp nu på El Corte Inglés.

Bughjul

Om du vill ha abs som Arnold Schwarzenegger, börja skjuta ...

Pris: 7,99

Köp nu på Decathlon.

vikter

Nej, du kommer inte att bli Popeye, vi lovar. Men vikter är nödvändiga om du vill få tonade armar.

Pris: 14,95

Köp nu på El Corte Inglés.